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장유프로그램

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과정  [김해시위탁 과정]
프로그램명  몸마음 치유 요가
개강일  2024.03.19 수강인원  14
교육기간   2024.03.19~06.11
시간  화,목 10:30~11:30
수강료  8만원
내용
[교육 내용]

1. 호흡-몸의 이완
2. 일자 목, 굽은 등 치유요가, 호흡기 질환 치유를 위한 요가
3. 폼블럭 활용요가, 스탠딩 요가
4. 무릎관절 요가, 척추질환을 위한 요가
5. 코어근육 강화 요가동작 , 만성변비 치유요가
6. 굽은 어깨-후만 치유요가, 하체 근력강화
7. 수리야 나마스카라, 골반교정 요가동작
8. 벽활용 스탠딩 요가, 골반교정 요가동작
9. 어깨 질환 치유요가 , 요실금 예방 요가 동작
10. 만성요통 치유요가 , 독소제거 치유요가
11. 코어근육 강화 요가동작, 하체 근력강화
12. 자세 검증-자신의 몸 상태 체크, 호흡 명상

※ 교육 내용은 수강생 요구 및 동급 또는 상급으로 변경 진행될 수 있습니다**
※ 모집 상황에 따라 조기마감 또는 추가 모집이 있을 수 있습니다. 
※ 편안한 운동 복장


<접수>
-  24년 2월 19일(월) 9시부터 선착순 접수~ 마감시까지
-  타인 접수 불가!!! 
-  본인 외 가족 1인한정 접수 가능 
   (단, 가족증명 가능한 등본 또는 가족관계증명서 지참 방문접수시)

 * 접수방법 
 ① 방문접수 
 ② 전화 접수 (☎ 313-4313 장유분원)
 ③ 카드결제 및 무통장입금 (현금결제 불가)
   무통장 입금계좌 - 농협 817016-51-001910/김해여성인력개발센터
 - 수강자 이름으로 입금
 - 현금영수증 원하시면 전화 바랍니다. 
 
<환불규정>
 - 방문신청 : 센터 내 비치된 환불신청서 작성 제출
 - 팩스 및 메일신청 : 홈페이지 환불규정 및 신청에서 신청서다운 후 작성 제출 
 - 팩스 : ☎ 331-4345
 - 메일 : kimhwhouse@hanmail.net
 - 개강전 100% 환불
 - 개강이후 수강기간의 1/2 지나기 전까지 환불 신청 가능
※ 평생교육법 시행령 제23조 환불규정에 따른 환불금액 입니다.

* 요리 과정 및 재료(교재) 준비 과정은 개강 2일전 까지 취소 가능
* 과정 진행 중 취소 시 재료비 납부 확인 후 취소처리 됨
* 할인 적용된 강좌 취소 시 환불규정에 준한 환불금에서 환불 적용 개월 수에 해당하는 할인 금액 차감 후 환불 처리 됩니다.